“三風兩支隊伍建設(shè)”系列活動6 | 探索內(nèi)心世界 擁抱健康心靈

——甘肅北方技工學校心理健康教育知識講座

為深入貫徹黨的教育方針，培育和弘揚優(yōu)良的校風、教風和學風，我校結(jié)合自身辦學特色，開展了一系列“三風”建設(shè)活動。特別是針對中職生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，我校積極開展了形式多樣、渠道多元的宣傳教育活動，旨在培養(yǎng)學生健康的心態(tài)和積極的心理品質(zhì)，提升心理健康教育的質(zhì)量和效率，營造更加積極向上的校園氛圍。10月15日，我校特邀蘭州新區(qū)第一人民醫(yī)院心理科主任馮曉燕，為全校學生開展了一場心理健康知識講座。

馮主任在講座中通過生動的案例和深入淺出的講解，向?qū)W生們闡述了心理健康的重要性、影響心理健康的因素、如何增進心理健康等相關(guān)知識，以及常見的心理問題及應(yīng)對方法。馮主任強調(diào)了心理健康對個人學習、生活和未來發(fā)展的影響，并鼓勵學生們積極關(guān)注自己的心理健康，學會自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對壓力。

學生們專注地聆聽講座，認真做好筆記，積極參與到互動當中，講座現(xiàn)場氣氛熱烈，學生們紛紛表示受益匪淺。此次心理健康教育講座的開展，得到了學生們的廣泛好評。大家表示，將把所學的心理健康知識運用到實際生活中，保持積極樂觀的心態(tài)，努力學習，健康成長。

同時，為進一步幫助同學們正確認識壓力源，學會運用有效的應(yīng)對策略，保持良好的心理狀態(tài)，了解自己的性格特點、興趣愛好和價值觀，更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢，實現(xiàn)自我價值。學會掌控情緒，不被負面情緒所左右，通過積極的自我暗示和情緒調(diào)節(jié)方法，擁有更加穩(wěn)定和樂觀的心態(tài)。政教處聯(lián)合學校未成年人保護中心心理咨詢室共同開展了以“認識自我，接納自我”為主題的心理健康教育大課。

心理健康必修課，是我校心理健康教育的重要途徑之一。我校心理健康課程內(nèi)容涉及五大模塊：認識自我、情緒調(diào)適、人際交往、學習心理、生涯規(guī)劃（社會適應(yīng)）。

課堂上，孫瑞合老師通過活動體驗、交流分享等環(huán)節(jié)，圍繞貼合學生生活的主題引導學生認識自我，學習身心調(diào)適，積極適應(yīng)生活，促進學生心理健康成長。

學生們在課上與老師積極互動，踴躍提出了學習和生活中遇到的心理困惑，老師一一進行解答，課堂反饋良好。通過心理健康教育課的學習，學生們對心理健康有了更深入的了解，學到了很多實用的心理調(diào)適方法。

我校將進一步全方位、立體化開展心理健康教育工作，遵循集團“三風兩支隊伍”建設(shè)年工作指導意見，以更加飽滿的熱情和專業(yè)的態(tài)度，投身到全體學生的心理健康工作中，確保每位學生都能獲得高質(zhì)量的心理健康支持，為學生的心靈成長撐起堅實的保護傘，助力他們在成長的道路上更加堅韌不拔、砥礪奮進！

政教處

未成年人保護中心

2024年10月17日