呵護(hù)心靈  與愛同行

         —甘肅北方技工學(xué)校心理健康教育講座

為進(jìn)一步了解當(dāng)代中職生常見心理問題、心理疾病的特點(diǎn)、癥狀、成因及處置對策，著力提升班主任心理健康教育工作的能力和水平，切實(shí)增強(qiáng)班主任隊(duì)伍工作的針對性和實(shí)效性。2023年3月1日19:30，由政教處、心理咨詢室主辦的以“呵護(hù)心靈，與愛同行”為主題的中職生心理健康教育主題講座在多功能報(bào)告廳成功舉辦。

本次心理健康教育講座特邀原廣州腦科醫(yī)院二級心理咨詢師、學(xué)校特聘教師付萬蓮為主講嘉賓，甘肅北方技工學(xué)校副校長李海霖、學(xué)校政教處主任田雙龍、三年級主任陸敬龍、心理健康教育咨詢室負(fù)責(zé)人趙銀奎以及全體班主任聽取了講座。全校同學(xué)以現(xiàn)場參會和班級直播的形式參加了此次講座，現(xiàn)場氛圍濃厚。

講座中，付老師針對當(dāng)代中職生的心理特點(diǎn)以及易出現(xiàn)的心理問題，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問題，用幽默詼諧的語言，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一次探索自己內(nèi)心世界的旅行。付老師說道，較小學(xué)、中學(xué)的學(xué)習(xí)生活而言，中職生活將是一種全新的生活方式，作為未成年人，在學(xué)校不僅需要自己去打理生活、面對各種選擇，更要進(jìn)行自我約束，在日常生活中，我們要學(xué)會做事，更要學(xué)會做人。我們要做個有“心”人，用“心”認(rèn)識自己和他人，樂觀向上。在整場講座中，付老師引經(jīng)據(jù)典、妙語連珠，同學(xué)們認(rèn)真聆聽，一次次的熱烈堂聲，將講座氣氛逐漸推向了高潮。整場講座是一個互動的平臺，臺上付老師給大家講道理，擺事實(shí)，臺下同學(xué)們也不時舉手發(fā)言，表達(dá)看法，提出疑問。針對同學(xué)提出的心理問題，付老師一一做答，讓同學(xué)們受益良多。

“我們的所知改變了我們的所感，我們的所感決定了我們的行為!在講座的最后，付老師向大家指明了學(xué)習(xí)的方向。既然不能改變一些不太滿意的現(xiàn)狀，就努力尋求自身的改變，不斷超越!
聽完講座之后，同學(xué)們感慨道:"付老師的語言太風(fēng)趣了，讓我們在歡聲笑語中學(xué)到了很多，明白了心理健康教育的意義所在。"正如同學(xué)們所說，中職生心理健康教育的重要性不言而喻，擁有健康的心理素質(zhì)是開啟事業(yè)成功之路的一把鑰匙。

隨后，心理健康教育咨詢室負(fù)責(zé)人趙銀奎以現(xiàn)實(shí)生活中的案例，講述了如何培育同學(xué)們健全的心理素養(yǎng)和心理保健意識的能力，其中包括識別愛的能力、表達(dá)或拒絕愛的能力、戀愛中自我控制的能力以及經(jīng)營愛的能力，并引導(dǎo)同學(xué)們從心理和生理兩個層面去正確看待中職生戀愛問題，幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀。

最后，李海霖副校長作總結(jié)講話。他講到：同學(xué)們首先要正確認(rèn)識自己，不自卑，不自負(fù)，要相信天生我材必有用，善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來源于對別人的尊重。要多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。常言道:良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，我們要經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!最后，要情緒穩(wěn)定，性格開朗，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

此次系列主題講座是我校本學(xué)期開展的受眾學(xué)生人數(shù)最多的一次心理健康教育活動，此次活動的開展不僅向?qū)W生宣傳、普及了心理健康知識，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，認(rèn)識到心理健康的重要性，并使學(xué)生初步掌握心理保健常識，有效提高心理素質(zhì)，同時對建設(shè)精神文明校園也起到了良好的推進(jìn)作用。